Основные гигиенические требования к детской одежде

Основные гигиенические требования к детской одежде

Значение одежды для сохранения здоровья очень велико. Она защищает нас от неблагоприятных воздействий окружающей среды, предохраняет от механических повреждений и загрязнений, создает оптимальный микроклимат, снижая теплопотери организма и облегчает терморегуляцию и газообмен кожи. Для детского организма крайне важно, чтобы одежда была не только аккуратной и красивой, но и соответствовала времени года, погоде и основным гигиеническим требованиям.

Главное свойство, которому должна отвечать хорошая детская одежда, — достаточная воздухопроницаемость. Именно это свойство обеспечивает чувство теплового комфорта.  Наиболее рекомендуемы для пошива детской одежды – натуральные ткани: шерстяные или хлопчатобумажные (кашемир, трикотаж, фланель, ситец, батист и др.). Ткани из натуральных волокон, особенно хлопчатобумажные, хорошо впитывают влагу с кожи ребенка и обеспечивают проветривание слоя воздуха между телом ребенка и одеждой. Особенно это важно для нательного белья и всех вещей, близко прилегающих к коже. И наоборот, для верхней одежды высокая воздухопроницаемость крайне нежелательна, иначе она потеряет свои теплозащитные свойства даже при небольшом ветре, да и гигроскопичность верхней одежды также должна быть небольшой.

Требования к конструкции одежды также различны в зависимости от ее назначения. Однако рекомендуется свободный покрой и наличие как можно меньшего количества швов. Легкость одежды, удобство ее покроя, соответствие возрасту и размерам ребенка должны обеспечивать ему свободу движений, не препятствуя высокой естественной подвижности, столь необходимой для нормального физического развития. Если одежда узкая и тесная, это приводит к сдавливанию кожных покровов, кровеносных и лимфатических сосудов. Сдавливание грудной клетки снижает дыхательную функцию, а давление на брюшную полость нарушает работу органов пищеварения. Вот к каким неприятным последствиям могут привезти тугие резинки, тесное платье или маленькие и короткие колготки.

Кроме покроя и размера изделия, важно также соответствие одежды ребенка времени года и температуре окружающей среды. При этом нужно обратить внимание на количество слоев, надетых на тело ребенка. Так, в жаркую погоду достаточно 1—2 слоев одежды из легких хлопчатобумажных тканей, при прохладной — 2—3 слоя одежды, сшитой из мягких сортов ткани (фланель, трикотаж), вязаные изделия, комбинируя различные комплекты одежды. В холодную погоду требуется не менее четырех слоев одежды (куртка или пальто сверху). Если же на улице мороз, то одежда должна состоять из 4—5 слоев: шерстяные и вязаные изделия, а сверху — меховая шубка или теплая куртка. Голову ребенка также рекомендуется прикрывать: в жару — панамкой или косынкой, в прохладу  — легкой вязаной шапочкой поверх косынки, прикрывая уши малыша, а в мороз — косынка, вязаная шапка, затем пуховая или меховая (3 слоя).

Родителям очень важно уметь комбинировать одежду ребенка в соответствии с погодой, менять ее слои в зависимости от качества тканей. На каждый случай, конечно, дать советы невозможно. Самое главное, чтобы ребенок не потел и не мерз: что одно, что другое одинаково вредно для здоровья ребенка. Переохлаждение организма ведет к ухудшению его функционального состояния, снижению сопротивляемости, что способствует возникновению заболеваний. Если же наоборот вы сильно укутаете своего малыша, он будет потеть и от этого чаще простужаться.

Как следует одевать ребенка дома? Если позволяет микроклимат в доме, то малыша можно оставить в трусиках, легкой маечке, даже босиком. Этот метод закаливания организма ребенка очень хорош. В других случаях достаточно одеть 1—2 слоя одежды, оставив открытыми руки и ноги ребенка. Во время сна малыш должен быть одет в ночную рубашку, при этом следует исключить всё, что будет стеснять движения во время сна, включая ленточки и заколки для волос.

Стирать одежду ребенка следует отдельно от одежды взрослых и лучше всего с применением мыла или специального детского стирального порошка. Нижнее белье рекомендуется менять ежедневно, а верхнюю одежду по мере загрязнения, но не реже 1 раза в неделю.

X